Ben je eindelijk van plan om over te stappen op led verlichting in je slaapkamer, maar je hebt hebt geen idee hoe je de verlichting uit moet kiezen? Lees onze handige tips!
Je slaapkamer moet een ontspannen en uitnodigend toevluchtsoord zijn, en je verlichtingsontwerp zet echt die toon. Vroeger werden vooral gloeilampen en halogeenlampen gebruikt, maar tegenwoordig is LED verlichting de standaard. LED verlichting biedt namelijk belangrijke voordelen vergeleken met gloeilampen en halogeenlampen. In 2018 is het bovendien niet meer toegestaan om die ouderwetse lichtbronnen te verkopen. En daar zijn ook wij erg blij mee. Als je onderstaande voordelen leest van LED verlichting, begrijp je meteen waarom!
Langere levensduur
Het eerste waar iedereen die LED lampen gebruikt, enthousiast over zal zijn, is hun lange levensduur. De gemiddelde LED lampen variëren tussen 35.000 en 50.000 werkuren, sommige zelfs tot 100.000. Dat is tot 40 keer langer dan standaardlampen! Bovendien verliezen LED lampen, in tegenstelling tot halogeen- of gloeilampen, na verloop van tijd geen helderheid of branden niet door.
Energie-efficiëntie
Als het om energie-efficiëntie gaat, zijn led lampen onverslaanbaar. Deze lampen verbruiken heel weinig stroom, aangezien het merendeel van hun energie wordt omgezet in licht in plaats van warmte, aangezien LED’s niet warm worden zoals standaardlampen. Dit wordt ook wel de lichtrendementfactor genoemd en voor LED verlichting ligt het cijfer tussen de 75 en 90 procent. In vergelijking met gloeilampen, die slechts ongeveer 20 procent efficiënt zijn, is dat een aanzienlijke verbetering – en een die je ongetwijfeld zult opmerken op de elektriciteitsrekening.
Dimmen mogelijk
Wat ledverlichting absoluut perfect maakt voor verlichting in de slaapkamer, is hun dimvermogen. Deze lampen zijn verstelbaar en veelzijdig en zijn al verkrijgbaar in een groot aantal kleurtemperaturen en lichtintensiteiten, zodat je met hetzelfde gemak een gezellige sfeer kunt creëren of een heldere helderheid kunt garanderen. Maar het dimmen is waar het allemaal naar een ander niveau wordt getild: je kunt eenvoudig dezelfde lichten gedurende de dag aanpassen aan jouw behoeften en stemmingen. Dezelfde lamp kan worden gebruikt om je voldoende helderheid te geven om een boek in bed te lezen of in slaap te vallen met een zachte gloed van gedimd licht. Praktisch en kostenbesparend!
Breed kleurengamma
De kleurtemperatuur is belangrijk voor verlichting in de slaapkamer, omdat het aanzienlijk kan bijdragen aan het gemak waarmee je in slaap valt en wakker wordt. Maar het is niet alleen warm en koel wit waaruit je kunt kiezen als het gaat om LED verlichting, er is een heel palet aan levendige kleuren beschikbaar. Beter nog, in tegenstelling tot standaard gloeilampen die met kleur zijn gecoat om dit effect te bereiken (dat na verloop van tijd kan vervagen), blijven LED lampen van begin tot einde levendig.
Waar moet je op letten bij het uitkiezen van LED verlichting in de slaapkamer?
Genoeg redenen dus om al je gloeilampen en halogeenlampen in de slaapkamer te vervangen door LED lampen. Maar waar moet je op letten bij het uitkiezen van LED verlichting op slaapkamer.
Persoonlijke behoeftes
De sleutel tot het kiezen van goede verlichting in de slaapkamer is om zowel aandacht te besteden aan praktische aspecten als aan je circadiane ritme. Je wilt dat de LED lampen die je uitkiest om u een goed zicht te geven en natuurlijk licht (tot op zekere hoogte) simuleren om gezonde slaapgewoonten te bevorderen. Als het op zichtbaarheid aankomt, hangt veel af van jouw individuele behoeften. Lees je ’s nachts? Doet je slaapkamer ook dienst als thuiskantoor? Wil je dat je slaapkamer gezellig en zacht aanvoelt als je lampen aan staan of heb je helderdere lampen nodig voor als je iets moet opzoeken of werken? Het doel is om je eigen lichtintensiteitsbehoefte af te stemmen op het lumen aantal LED lampen voor de juiste match.
Lichtintensiteit
In de meeste gevallen moet de intensiteit van de lichtbron in uw slaapkamer tussen de 1.500 en 4.000 lumen zijn. Als je niet wilt kiezen tussen zachte sfeerverlichting en helder zicht, zijn dimbare LED-lampen de perfecte oplossing, omdat je de lichtintensiteit naar wens kunt aanpassen. Evenzo kan je gebruik maken van gelaagde lampen om ervoor te zorgen dat je over de veelzijdigheid beschikt die je nodig hebt. De belangrijkste lichtbron in je slaapkamer kan bijvoorbeeld zacht en gezellig zijn, terwijl de taakverlichting, zoals bedlampjes, helderder kan zijn voor een betere zichtbaarheid, bijv. tijdens het lezen in bed.
Conclusie
Het kiezen van het juiste type verlichting voor je slaapkamer kan de kwaliteit van je slaap aanzienlijk beïnvloeden. Met de juiste LED lampen voor de slaapkamer kan je de sfeer bepalen en de helderheid gemakkelijk aanpassen, zodat je zowel een boek kunt lezen zonder je ogen te belasten als kunt genieten van een gezellige sfeer in de zachte gloed van warmgekleurde LED lampen.
Energiezuinige en kostenbesparende LED lampen bieden veel meer voordelen ten opzichte van traditionele verlichtingsopties zoals halogeen, gloeilamp of zelfs neonverlichting. Met de juiste keuze voor jouw persoonlijke behoeften, krijg je jaren van uniforme kwaliteit – dit is een investering op lange termijn die een betere nachtrust bevordert en je slaapkamer in een gezellig en intiem toevluchtsoord verandert.
Bekijk ook:
Soorten verlichting in de slaapkamer
Slaapkamer verlichting ideeën
